長痘是每個(gè)過青春期的人都要經(jīng)歷的，痘痘的出現(xiàn)讓青春期的人著實(shí)發(fā)愁，臉上痘痘層出不窮,美好的希望漸漸失去了往日的光彩。長痘的皮膚該怎么保養(yǎng)?今天小編來告訴大家一個(gè)些生活妙招。
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 皮膚長痘的原因：
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 原因之一：
皮膚分泌過于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會(huì)增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 原因之二：
飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會(huì)導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 原因之三：
代謝不暢 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時(shí)間一長它會(huì)變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會(huì)很容易讓臉上冒出痘痘。
長痘皮膚保養(yǎng)的方法：
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 一、洗臉
形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角質(zhì)細(xì)胞增生，堵塞了導(dǎo)管，令皮脂無法排出，就形成了肉眼可見的粉刺。洗臉有助去除增生的角質(zhì)，能減少導(dǎo)管堵塞。但要注意的是：
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 二、防曬
痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導(dǎo)致色素沉著，留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸制劑、多西環(huán)素在日曬下常會(huì)加重皮膚刺激，甚至過敏。要注意的是，防曬除了注意日光，還包括可發(fā)出紫外線的太陽燈。
對于有痤瘡的女生來說，應(yīng)該優(yōu)先選物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防曬霜的話，要注意一些化學(xué)成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風(fēng)險(xiǎn)。涂防曬霜并非出門時(shí)涂一次就一勞永逸了，紫外線強(qiáng)度、涂抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。
長痘的皮膚該怎么保養(yǎng) 三、保濕
很多長痘痘的女生總覺得自己是油性皮膚，總是拼命去油。殊不知，相對去除油脂來說，輕度保濕更重要。
潔面后皮膚表面脂質(zhì)減少，皮脂腺受到這個(gè)刺激會(huì)分泌更多油脂，如果不注意保濕，會(huì)使痘痘長得更多、更嚴(yán)重。理想的保濕劑應(yīng)具備減少皮腺分泌、抗炎、修復(fù)皮膚屏障的功能。
長痘是避免不了的，在不嚴(yán)重的情況下我們可以提供這些生活習(xí)慣的改變?nèi)ジ纳?，如果特別嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)去咨詢醫(yī)師，用一定的藥物治療。
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